El bailarín le robó un beso. Ella estaba determinada a odiarlo. Las circunstancias no cooperaron. (Haz clic en la imagen para bajarte el relato gratuito, en formatos EPUB y MOBI, junto con el fondo de pantalla.)

18 de abril de 2017

BANDAS SONORAS POCO MENCIONADAS QUE ADORO

Muchas personas somos aficionadas a las bandas sonoras de películas. Mi interés empezó de niña con las canciones de las películas de Disney, pero como era una niña rara y también me gustaba la música clásica, rápidamente empecé a prestar atención a la música instrumental de las películas. Si mal no recuerdo, las primeras bandas sonoras que realmente me impactaron fueron las de El rey león y Parque Jurásico, con las cuales conocí a dos "monstruos" del género: Hans Zimmer y John Williams respectivamente.

Hay muchas bandas sonoras instrumentales archiconocidas. Tengo unas cuantas de ellas. Dado, sin embargo, que son archiconocidas, decidí dedicar esta entrada a unas cuantas "perlas" que raramente oigo mencionar a mis amigos también aficionados a las bandas sonoras. Muchas de ellas las encargué por Amazon en CD dado que nunca llegaron a mi país, pero la mayoría se encuentran disponibles hoy en día en las plataformas digitales.

Aquí les va mi lista (sin ningún orden en particular):


THE 13TH WARRIOR (Jerry Goldsmith) — Fue una de las primeras bandas sonoras que encargué por Amazon, dado que me ENAMORÉ de ella cuando fui a ver la peli al cine (también del caballo árabe del personaje de Antonio Banderas, dicho sea de paso). Dice en el librito del CD que Jerry Goldsmith tuvo que imaginar cómo sería la música para los vikingos de la película, dado que hay pocos registros de cómo era la misma en la vida real. Lo que salió es una banda sonora muy "guerrera" y poderosa, mezclada con algunas partes de música árabe.


HOUSE OF FLYING DAGGERS (Shigeru Umebayashi) — Encargué esta banda sonora al mismo tiempo que la anterior. Fue otra que amé totalmente cuando la escuché en el cine, porque es música asiática mezclada con arreglos de orquesta tradicional. Etérea. Romántica. Trágica. Y con una hermosa canción para los créditos (en inglés, interpretada por Kathleen Battle con una dulce voz operática).


1492 (Vangelis) — Mi amor por el compositor griego Vangelis comenzó en la casa de una amiga. Ella puso el álbum Vangelis Themes en el equipo de audio (fue la primera vez que vi un CD, por cierto), y de pronto salió una hermosísima música de sintetizadores. Vangelis es muy conocido por el tema principal de la película Carros de fuego y también por la banda sonora de Blade Runner, pero ha compuesto música para más películas. 1492 es otra de ellas. NUNCA LA HE VISTO :-D Quise tener la banda sonora porque escuché el tema principal y me encantó. El resto del álbum no me decepcionó para nada. Seguiré sin ver la película.


ALEXANDER (Vangelis) — Otra película que tampoco me interesaba en absoluto, pero cuando me enteré de que la banda sonora también era de Vangelis, corrí a comprarla. Una vez más, no me decepcionó. Me gusta de principio a fin, aunque destaco la pista Roxane's Veil por el violín de Vanessa-Mae.


THE TIME MACHINE (Klaus Badelt) — Klaus Badelt es megasuperconocido por haber compuesto el tema musical del capitán Jack Sparrow :-D (y casi toda la banda sonora de la primera película de los piratas, supervisado por Hans Zimmer). The Time Machine no tuvo buenas críticas en su momento (a mí me gusta, sin embargo), pero ¡la banda sonora es bellísima! Suena a ciencia ficción mezclada con cuento de hadas, y luego tiene unos preciosos temas tribales. Es una de mis bandas sonoras favoritas de todas las que tengo, para que se hagan una idea de cuánto me gusta.


BROKEN ARROW (Hans Zimmer) — No podía faltar en mi lista una de Hans Zimmer, claro :-D En general lo mencionan por películas como Gladiator, Inception o la franquicia de Batman dirigida por Christopher Nolan, pero también compuso la banda sonora de Broken Arrow, y vaya que la misma vale la pena. Zimmer usa bastante los sintetizadores aquí, y refleja muy bien la acción de la película así como la amistad-enemistad de sus dos protagonistas. La banda sonora parece corta porque sólo tiene ocho pistas, pero dura casi una hora porque las mismas son largas (lo mismo pasa con la banda sonora de King Arthur).


ARMAGEDDON (Trevor Rabin) — ¿No les gustó la película? Da igual (a mí me divierte, pero sí, admito que es bastante tonta). La banda sonora instrumental de esta película tiene unos momentos estupendos, ya sean las partes de acción o los solos de guitarra. Denle una oportunidad. (Nota: hay un segundo álbum con las CANCIONES de esta película, incluyendo la de Aerosmith que suena en los créditos.)


STARGATE (David Arnold) — Hablo de la película original, no de la serie. Muy buena música de ciencia ficción, en la onda de las bandas sonoras de Star Trek pero con toques algo "mágicos" y tenebrosos debido a la mitología egipcia de la historia. Hay una versión de lujo extendida que alarga el álbum a casi una hora y cuarto.


KUNG FU PANDA 1, 2 Y 3 (Hans Zimmer y John Powell) — Las primeras dos bandas sonoras de esta franquicia fueron compuestas entre los dos compositores, mientras que la tercera pertenece a Hans Zimmer. John Powell es uno de mis "monstruos" para las bandas sonoras de películas animadas. En fin, les guste o no la franquicia del panda guerrero, estas bandas sonoras no tienen ni un minuto de desperdicio. Son súper alegres, con partes de acción realmente impresionantes y el obligado toque asiático.


DR. SEUSS' HORTON HEARS A WHO! (John Powell) — John Powell es súper conocido por las fabulosas bandas sonoras de la franquicia Cómo entrenar a tu dragón, pero tengo que destacar ésta en particular porque creo que ha pasado bastante desapercibida, y no lo merece en absoluto. En serio, es una locura total. Es música DIVERTIDA. No, en serio, tiene sonidos RAROS. Aparte de la orquesta tradicional, en el librito del CD pone que John Powell mismo se encargó de hacer sonar juguetes de gatos y perros, una marímbula, y algunos instrumentos que ni siquiera sé cómo traducir al español, como "trombugle" y "euphonifaffamelophone" (voy a tener que googlearlos). El resultado es una música con temas pegadizos, algunos medio bailables, en los que destacan muchos "poing poing poing" y otros ruidos que tampoco sé como "onomatopeyizar" correctamente. El segmento que corresponde al canto de "estamos aquí" en la película es especialmente fabuloso. La parte que corresponde a la persecución del buitre también está genial; recuerda un poco a la música de las películas del Viejo Oeste compuesta por Ennio Morricone. Las pistas del álbum parecen cortas, pero en realidad se fusionan unas con otras la mayor parte del tiempo, de modo que hay secuencias bastante largas.


PAN (John Powell) — Una más de John Powell :-D Curiosamente, empecé a ver la película sin saber que la banda sonora era de John Powell, y juro que la única razón por la que terminé de ver semejante atrocidad de "precuela" fue porque la música me pareció FABULOSA y deseaba escucharla hasta el final. Luego empezaron los créditos, leí "John Powell" y exclamé en voz alta: "¡Bueno, eso lo explica todo!" Si no hay visto la película, NO LA VEAN, ES HORRIBLE (en su lugar recomiendo la miniserie Neverland). Pero la banda sonora es MÁGICA. Ahora voy a tratar de imaginar una película que le haga justicia.


THE CHRONICLES OF NARNIA: THE LION, THE WITCH AND THE WARDROBE (Harry Gregson-Williams) — No confundan esta banda sonora con un álbum que hay por ahí con "canciones inspiradas en la película". Yo me refiero a la música INSTRUMENTAL de la película, que es absolutamente bella. La secuencia de la batalla es de las mejores que he escuchado. Al final del álbum hay cuatro canciones. Paso de las dos últimas, pero sí me gustan mucho Can't Take It In y Wunderkind.


SINBAD: LEGEND OF THE SEVEN SEAS (Harry Gregson-Williams) — Otra de Harry Gregson-Williams. Esta película me encanta, por cierto. La primera vez no presté atención a su banda sonora, pero luego la echaron en el cable y ¡¡por el amor del cielo, cómo fue que la dejé pasar!! Es una belleza, pega bien con todas las escenas divertidas, emocionantes y escalofriantes de la película.


ANASTASIA (David Newman) — Ésta es para quienes adoran las bandas sonoras de las películas de Disney con princesas :-) Tomen nota quienes tengan hijitas (o hijitos, ¿por qué no?) enloquecidas con la banda sonora de Frozen. La película Anastasia siempre me pareció muy bonita (así como Pulgarcita, que también vi de chica), y tiene unas canciones lindísimas. La de Rasputín es algo chistosa, como la de Oogie Boogie en Pesadilla antes de navidad. Once Upon a December es preciosa (no muy fácil de cantar, sin embargo), y Journey to the Past está muy en la onda de cualquier otra canción de Disney, por más que Anastasia NO sea una película de Disney. El álbum tiene algunas pistas instrumentales muy bellas, también.


DINOSAUR (James Newton Howard) — James Newton Howard ha compuesto las bandas sonoras de varias películas recientes, incluyendo Maléfica y Blancanieves y el cazador. Cada vez me gusta más, así que voy a rescatar esta perlita olvidada por si quieren echarle un vistazo auditivo. Es una banda sonora que me encantó a pesar de que NO me gustó la película (prefiero The Land Before Time).


HIDALGO (James Newton Howard) — Otra de James Newton Howard. Mezcla música del Viejo Oeste con música árabe. Muy bonita. Lo que no entiendo es por qué pusieron a Viggo Mortensen en la portada del álbum, ¡porque Hidalgo es el nombre del CABALLO! :-D (un hermoso caballo, la verdad).


A MILLION WAYS TO DIE IN THE WEST (Joel McNeely) — Y hablando del Viejo Oeste, aquí está la banda sonora de una película que, en mi opinión, es tan soberanamente divertida que podría reírme con ella de aquí hasta mis 90 años. En fin, la música es lo que cabe esperar de un western en clave de comedia: entretenida, pero aun así muy bella. Y lo tiene TODO: romance, una pelea de salón, una feria de pueblo (donde siempre muere alguien), un baile de salón, la persecución por parte del villano súper malvado, indios, un "viaje" con drogas místicas... Las dos canciones en el álbum son hilarantes (una sobre las bondades de tener un bigote, la otra sobre el millón de maneras que había de morir en el Viejo Oeste, porque era un sitio realmente insalubre). Esta banda sonora no llega a los 50 minutos, pero son 50 minutos realmente maravillosos. Y en serio, si les gustan las historias locas, VEAN LA PELÍCULA.


EPIC (Danny Elfman) — Otra banda sonora que me gusta de una película totalmente "meh". Pero claro, Danny Elfman raramente decepciona. Lo amo desde que lo escuché en Edward Scissorhands. Esta banda sonora es música bastante alegre por el tipo de película, con algunas partes medio celtas.


BRAVE (Patrick Doyle) — Sé que a muchos no les gustó esta película (¡¡yo la adorooooo!!), pero si les gustan las gaitas y la música celta, ¡esta banda sonora tiene de eso a patadas! Bonitas canciones, también.


BROTHER BEAR (Phil Collins, Marc Mancina) — Otra película a la que tampoco le fue muy bien (¡¡pero que me gusta tanto como Brave!!; ¿qué pasa con la gente, no quieren a los osos o qué?), pero con una banda sonora sorprendentemente buena. Hay una canción con Tina Turner, otras con Phil Collins (buenas letras todas), y varias pistas instrumentales muy, pero que muy bonitas de Marc Mancina.


RISE OF THE GUARDIANS (Alexandre Desplat) — Ahora voy a largar un sacrilegio: esta película me gusta mil veces más que Frozen (de hecho, Frozen no me gustó casi nada). [Gissel se agacha para esquivar zapatazos.] Sí, bueno, es que Jack Frost es simplemente genial :-D De todas maneras, estoy hablando de bandas sonoras, y ésta es FENOMENAL. Música alegre e inspiradora, muy en la onda de Cómo entrenar a tu dragón. Ah, y quien canta la canción de los créditos es nada menos que Renée Fleming. ¿No saben quién es Renée Fleming? Presten atención a la banda sonora de El Señor de los Anillos: El retorno del rey. Es esa bellísima voz que suena en la mitad de las pistas. (Amo a Renée Fleming. Si les gusta la ópera, véanla/escúchenla también en La traviata.)


HUGO (Howard Shore) — Esta fabulosa película fue un fracaso de taquilla. No me miren así, yo tampoco lo entiendo. Como sea, su banda sonora es simplemente exquisita, del mismo compositor de El Señor de los Anillos (las tres películas) y El hobbit (de nuevo, las tres películas). Muy "francesa" y conmovedora :-) Perfecta para quienes disfrutaron de la banda sonora de Amélie.


THE LIFE AND TIMES OF SCROOGE (Tuomas Holopainen) — Sí, el compositor es el líder del grupo de metal sinfónico Nightwish. Técnicamente este álbum es la banda sonora... de un cómic. En lo que a mí concierne, cumple los requisitos para entrar en mi lista :-D En fin, para quienes crecimos con las historietas del Tío Gilito, este álbum podría ser realmente la banda sonora de una película animada sobre sus aventuras en el Klondike, buscando oro. Lo recomiendo porque la música es FENOMENAL. Realmente uno se imagina al viejo pato de Disney traqueteando por minas de oro, escapando de osos y esperando la primavera. Tiene unas cuantas canciones, también (todas muy buenas).


THE LEGEND OF KORRA (Jeremy Zuckerman) — Es la música del Libro 1 de la serie. Ojalá editaran el resto (así como la música de Avatar: La leyenda de Aang), pero mientras tanto tenemos esta preciosidad de álbum con música de estilo asiático y otra de estilo jazz de los años 20 (que refleja los "tiempos modernos" en Ciudad República).


GOOSEBUMPS (Danny Elfman) — ¡Yay, otra de Danny Elfman! Empecé a ver la película, pensé "esta música suena a Danny Elfman", y al final confirmé que, efectivamente, la banda sonora era de Danny Elfman (¡por el amor del cielo, denle ya un Óscar a este hombre, que se lo ha ganado!). Es divertidamente tenebrosa, igual que la película.


STARDUST (Ilan Eshkeri) — Amo esta película. ¡Y amo su banda sonora! Si no le prestaron atención, HÁGANLO. Es tremendamente bella de principio a fin, incluyendo las partes tétricas de la bruja.


PAN'S LABYRINTH (Javier Navarrete) — Bueno, los hispanohablantes conocemos esta película como El laberinto del fauno. Y sí, es una maravilla. Pero en serio, quiero que presten atención a su música. Es igual de buena que la película, y refleja el tono de cuento de hadas siniestro. En el librito del CD pone Guillermo del Toro que él se lamentaba porque Javier Navarrete le había dado más música de la que podía meter en la película, pero el álbum TIENE esa música adicional, así que ¡yuju!

Fin de mi lista, al menos por ahora. Estaré pendiente de que larguen en alguna plataforma legal las bandas sonoras que no he podido conseguir de estas tres películas: Twister (Marc Mancina), Cutthroat Island (John Debney) y An Empress and the Warriors (no sé quién es el compositor, pero vi la película y ¡ay, qué belleza, quiero esa banda sonoraaaaaa!, ¿por qué no la han puesto en ventaaaaaa?).

Y si quieren recomendarme alguna que se parezca cualquiera de las que he mencionado, ¡adelante, soy toda oídos!

G. E.

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12 de abril de 2017

CÓMO LIDIAR CON EL BULLYING

Últimamente se habla mucho del bullying, refiriéndose en general al acoso de unos alumnos a otros en primaria o secundaria, o incluso al acoso patoteril en las redes sociales. También se está hablando mucho de una serie de ficción producida para Netflix, 13 Reasons Why, que alude a las trece razones por las que una jovencita decide suicidarse. Entre dichas razones se encuentra el bullying.

La gente en general subestima mucho el poder destructivo del acoso. Piensan que son "travesuras de chicos" sin importancia y hacen la vista gorda, o no se quieren meter por miedo a las represalias (padres y maestros que temen enfrentarse a los padres de los acosadores), o simplemente piensan que la persona que sufre el acoso es "débil" y debe aprender a aguantar o a defenderse por sí sola.

Pero ¿saben cuál es el problema con estas formas de pensar? Que la adolescencia ES UNA ETAPA JODIDAMENTE DIFÍCIL DE LA VIDA. Uno se encuentra en un período de transición donde el cuerpo hace cosas raras, las hormonas se desregulan de lo lindo, y uno tiene una tremenda confusión mental por no saber en qué clase de persona se está convirtiendo.

Encima, si el acoso empezó ya en la niñez, uno llega a la adolescencia con la autoestima pisoteada de antemano, y si a un adolescente más o menos sano ya le cuesta lidiar con el acoso, mucho más a uno que viene sufriendo insultos y burlas desde antes.

O sea, no, un adolescente NO está en posición de lidiar por sí solo con estas situaciones, y tampoco es débil por no saber hacerlo. Por algo ha habido tantos casos de suicidios, incluso de niños. El acoso puede llegar a un punto en que se convierte en una auténtica pesadilla, y cuando la persona afectada no recibe ayuda, a veces el único escape que ve es la muerte.

Yo empecé a sufrir bullying en mi niñez por algo tan estúpido como ser bajita y tímida (más tarde los diferentes abusadores añadieron otros motivos de burla, pero la cosa empezó con esos dos). No recibí ayuda de mis padres, de mis profesores ni de mis "amigas". El acoso continuó en secundaria, y tuve que aprender a defenderme solita. No fue fácil, sobre todo en los primeros años de secundaria, cuando encima tenía problemas familiares y me sentía extremadamente sola y fuera de lugar en el mundo. No llegué a sufrir violencia física, y tampoco me quedó un trauma permanente ni nada por el estilo, pero por algo estoy muy feliz de haber dejado esos malditos años atrás.

En fin, es por todo lo anterior que decidí escribir esta entrada. Querido lector o lectora: si tú también estás sufriendo algún tipo de acoso, espero que esto te sirva. Avísame si alguien te está molestando, y como mínimo recibirás mi apoyo desde donde pueda brindártelo.

Aquí va mi guía para lidiar con el bullying.

TIENES TODO EL DERECHO A SER DIFERENTE O INCLUSO "RARO"

Tal vez tengas sobrepeso. Tal vez seas homosexual. Tal vez sufras de algún trastorno físico o psicológico. O tal vez no tengas absolutamente nada fuera de lugar más allá de que te escogieron como blanco para las burlas. Como sea, DA IGUAL. Son TUS características, y ellas te convierten en la persona única que eres entre los siete mil y pico de millones de personas en este planeta. Quizás quieras cambiar algunas de ellas y no puedas hacerlo, o quizás puedas cambiar algunas de ellas y no quieras hacerlo. Lo único que realmente importa es QUE SEAS UNA BUENA PERSONA, porque vaya que el mundo necesita eso hoy en día. Y seguro que se están burlando de ti por motivos irrelevantes, ¿verdad? Como puse arriba, yo era bajita y tímida (sigo siendo bajita, por cierto, aunque ya no tan tímida). ¿En qué afectaba eso a los acosadores? En nada. Si tus características no son dañinas para otras personas, TIENES DERECHO A SER COMO ERES, SIN CAMBIAR NADA PARA EVITAR LAS BURLAS O COMPLACER A LOS DEMÁS. Por no hablar de que también tienes derecho a QUERERTE tal como eres, con "defectos" y todo.

En serio, la "normalidad" es sólo un promedio estadístico. Está espantosamente sobreestimada.

NADIE TIENE EL DERECHO DE MALTRATARTE POR SER DIFERENTE O TENER PROBLEMAS

Pues eso. Que nadie te salga con lo de "la gente se mete contigo porque eres..." ni cualquier otra mierda por el estilo. TÚ NO ESTÁS MAL, SINO LA PERSONA QUE SE METE CONTIGO. Que te quede bien claro eso. NADIE TIENE EL DERECHO DE HACERTE SENTIR MAL SI TÚ NO LOS HAS HECHO SENTIR MAL A ELLOS EN PRIMER LUGAR. Si alguien se creía que mi estatura (o cualquier otra de mis "rarezas") era una razón válida para hacerme un chiste cruel, pues bien, ESA PERSONA TENÍA UN PROBLEMA, no yo. Aplícalo a tu caso.

Si me estás insultando para hacerme sentir mal porque sí, ve a que te revisen el coco. Yo ando de maravilla. Adiós.

EN SERIO, QUE NO TE HAGAN CREER QUE NO VALES NADA, PORQUE NO ES VERDAD

Quizás no seas la persona más guapa del mundo, o la más inteligente, o la más hábil. Pero eso no significa que no tengas algún valor. O incluso un GRAN valor. Quiero que mires a tu alrededor y veas a todo ese montón de personas que están haciendo cosas importantes, o como mínimo buenas. Quiero que sepas que muchas de ellas fueron, igual que tú, víctimas de algún tipo de acoso, y aun así ofrecen hoy algo al mundo. TÚ TAMBIÉN TIENES ALGO PARA OFRECER. Quizás creas que no, pero así es. Si no tienes algún talento especial, como mínimo puedes ser buena gente, un buen amigo para alguien, un trabajador que paga sus impuestos. Nada de eso es difícil. A menudo parece que el mundo en general no valora ni agradece esas cualidades, pero muchos sí las valoramos y apreciamos, porque son las que hacen que el mundo se mantenga más o menos en pie. Si eres buena gente, EL MUNDO TE NECESITA.

CUIDADO CON LA ACTITUD DE CIERTOS AMIGOS

Algo que aprendí durante mis largos años padeciendo bullying es que la mayoría de los amigos no sirven de mucha ayuda, ya sea porque tampoco saben cómo manejar el asunto o porque no son tan buenos amigos como uno cree. De hecho, ciertos amigos son del tipo "amienemigos" y contribuyen de alguna manera al acoso.

Yo tuve unas cuantas "amienemigas". Ninguna de ellas es mi amiga en la actualidad. Con el tiempo empecé a darme cuenta de que nunca estaban ahí cuando las necesitaba; no me defendían cuando alguien se burlaba de mí, y si ellas podían menospreciarme de alguna manera, no dudaban en hacerlo.

Los "amienemigos" son tanto o más peligrosos que los acosadores, en mi opinión. Es fácil concluir que los acosadores son tus enemigos, pero los "amienemigos" te hacen dudar. O sea, crees que tus "amienemigos" son tus amigos, y por lo tanto ESCUCHAS LO QUE DICEN, y como te dicen cosas feas empiezas a pensar que realmente eres tú el del problema, validando así en tu mente el hostigamiento por parte de los abusadores.

DESHAZTE DE LOS "AMIENEMIGOS". Quizás tengas miedo de que nadie más te acepte, pero te aseguro que no será así. Hay muchísimas personas en este mundo, e incluso yo, huraña y "rara", terminé encontrando amigos de verdad. La mayoría también son "raros", así que nos llevamos genial :-D (Únete a nosotros en Facebook si quieres. Te recibiremos con los brazos abiertos y stickers de minions.)

Otra recomendación: no limites tus grupos de amigos al contexto educativo. Busca una vida fuera del colegio/instituto y fuera de las redes sociales. Ve a un gimnasio, únete a un coro, lo que sea. Ten diferentes grupos de amigos, sin mezclar, para que uno te sirva de apoyo en caso de que el otro te falle.

NO ALIMENTES AL TROLL

Ahora toca hablar de cómo lidiar con los abusadores. ¿Has visto esa frase en Internet de "no alimentar al troll"? Bien, los acosadores son parecidos. Me costó mucho entender esto. Los acosadores no se burlan de ti porque tú estés mal, sino porque ellos obtienen ALGO de ti. En general es algún tipo de satisfacción ante tu sufrimiento, o el placer de hacerte enojar.

NO LES DEJES VER QUE TE HACEN DAÑO. Haz de cuenta que hay un botoncito de IGNORAR en tu cerebro y oprímelo repetidamente. IGNORAR, IGNORAR, IGNORAR. Como si fuera una propaganda molesta en la tele. No respondas a las burlas, no REACCIONES a las burlas, finge que el acosador no existe, sigue en lo tuyo. Si el abusador piensa que no te hace daño, ya no encontrará satisfacción en molestarte.

Lo de contestar efectivamente a un acosador no es fácil. Esto aprendí a hacerlo recién en mis últimos años de secundaria, cuando tenía la autoestima tan bien plantada como las raíces de un árbol grueso. Para ese entonces ya no se metían tanto conmigo, de modo que empecé a usar mi lengua afilada para defender A OTROS de las burlas. Hace falta ingenio y rapidez mental, de modo que en general recomiendo dejarlo a los expertos :-)

ENTENDIENDO LA PSICOLOGÍA DEL ACOSADOR

Vuelvo a lo que puse arriba: el acosador va a tratar de convencerte de que tienes un problema, pero en realidad es el acosador (chico o chica) quien tiene un problema. Como mínimo, es una persona horrible. ¿Qué clase de gente se burla de otros por ser bajitos, gordos, miopes, inadaptados o lo que sea? (repito: a veces ni siquiera hay una razón, sino que ven emocionalmente vulnerables a sus víctimas).

Algunos acosadores se dedican a eso porque no saben lidiar con sus propios problemas, y lo disimulan fastidiando a otros. Viéndolo en retrospectiva, la mayoría de MIS acosadores eran personas con un desempeño escolar bajo, muy pocas virtudes de cualquier otro tipo, e incluso con problemas para socializar en forma normal.

Cuando se trata de niños, la cosa es más grave todavía. Los adultos cambian de colegio a las víctimas del bullying, pero NO se ocupan de mandar a los abusadores a un psicólogo para averiguar cuál es su problema. O sea, A VECES EL ACOSADOR TAMBIÉN NECESITA AYUDA.

No estoy diciendo que los ayudes tú. No es tu trabajo, y muy probablemente ni siquiera estés capacitado para dicha tarea. Sólo te estoy diciendo por qué no debes sentirte inferior a los acosadores, e incluso te diría que muchos de ellos son incluso dignos de lástima. A veces en el sentido de "ay, pobrecito, estás sufriendo", otras veces en el de "te estás burlando de mí pero en realidad eres tú quien da pena, mejor cierra la boca".

EL BULLYING EN LA ERA DIGITAL

Debido a mi edad (no voy a decir cuál), todas mis situaciones de acoso fueron analógicas (de acuerdo, soy así de "vieja"). Hoy en día hay que tener el doble de cuidado, puesto que el bullying se puede extender a la vida privada a través de las redes sociales.

Primera cosa: no compartas en Internet aquello que no pegarías en una cartelera en la vía pública. Me refiero a cualquier tipo de información que no deba hacerse pública bajo ninguna circunstancia, como fotos íntimas, confesiones que pudieran meterte en problemas, sexting, incluso datos que cualquier extraño pudiera usar para identificarte o meterse en tu vida (yo he subido fotos de las plantas en mi jardín... pero nunca de la fachada de mi casa, por ejemplo).

Segunda cosa: no guardes dicha información sensible en tu teléfono. Es poco probable que te lo "hackeen" como le pasó a Jennifer Lawrence, pero podrías perderlo, o que te lo robaran. En serio, no quieres que una persona maliciosa tenga en sus manos una foto tuya con poca ropa.

Tercera cosa: no accedas a ninguna petición de enviar información sensible. Ha habido toneladas de casos en las que un ex novio o novia se ha desquitado de su ex pareja subiendo fotos/vídeos privados a Internet. Por no hablar de la posibilidad de un chantaje.

En serio, NADIE QUE TE AME DE VERDAD VA A DEJAR DE AMARTE SI TE REHÚSAS A ENVIARLE UNA FOTO SIN ROPA, y desde luego que no hay ningún motivo para enviar algo así a una persona que conoces poco o que ni siquiera has visto cara a cara. Entiendo que tengas el deseo de agradar a otros, pero créeme, hay maneras MUCHO mejores de hacerlo.

Y sí, técnicamente tienes todo el derecho de guardar fotos tuyas con o sin ropa en tu teléfono, pero NO ES SEGURO, así como tampoco es seguro pasear uno solo de noche en un vecindario peligroso. Cuida tu información. Los ciberacosadores usarán cualquier cosa en tu contra.

Ahora, si algo se ha filtrado y te están humillando por eso, has de saber que hoy en día el ciberacoso es un DELITO. Junta evidencia (por ejemplo, capturas de pantalla) y denúncialo. Si el ciberacoso se vuelve agobiante, RECUERDA QUE PUEDES DESCONECTARTE. Hay un mundo real donde tienes padres, vecinos, amigos, mascotas. Tu vida no va a acabar porque en un momento determinado te acosen en Facebook. Los momentos humillantes pasan, la gente olvida. Ah, y para algo existe ese maravilloso botón de BLOQUEO. Úsalo cuantas veces haga falta con todos los idiotas que haga falta.

Por último, JAMÁS JAMÁS JAMÁS DE LOS JAMASES TE JUNTES EN UN LUGAR PRIVADO CON UNA PERSONA QUE SÓLO "CONOCES" A TRAVÉS DE LAS REDES SOCIALES. Podría ser un auténtico delincuente. Muchas jovencitas han sido violadas y asesinadas por esto.

LA VIOLENCIA FÍSICA ES UN DELITO, ¡DENÚNCIALA!

Como puse arriba, de esto sí me libré. Nunca recibí una paliza por parte de mis acosadores, por ejemplo. Sin embargo, otras víctimas sí han padecido maltrato físico. Quizás las personas no tomen en serio el maltrato psicológico, pero los golpes dejan huella, de modo que puedes denunciar a los atacantes. No dudes en hacerlo. Haz que te tomen en serio. Si un acosador llega al punto de la violencia física, es una persona realmente peligrosa (sí, aunque sea menor de edad e incluso un niño).

Y sí, hablo de una denuncia A LA POLICÍA. Para algo está. Si los acosadores son menores de edad, aun así podrían tener algún tipo de responsabilidad penal, o sus padres.

NO ESPERES MUCHA AYUDA DE LOS ADULTOS

Tal como dije al principio, los adultos en general no toman en serio el bullying a menos que llegue a la violencia física, incluso a pesar de que la violencia psicológica tiene un impacto tanto o más profundo en la vida de una persona. ES POSIBLE, SIN EMBARGO, QUE EN TU ENTORNO HAYA ADULTOS COMPRENSIVOS (PADRES, PROFESORES, INCLUSO PSICÓLOGOS), ASÍ QUE NO DUDES EN INFORMARLES DE TU PROBLEMA. QUE NO SE DIGA QUE NO LO HAS INTENTADO. En mi caso, no recibí ayuda. Otras víctimas de bullying con las que he hablado, tampoco. Es algo a corregir, obviamente, pero mientras no haya más conciencia del problema, quizás tengas que buscar apoyo en otros lugares. Eso me lleva al siguiente punto.

BUSCA AYUDA ENTRE OTRAS VÍCTIMAS DE BULLYING QUE HAYAN SUPERADO EL TEMA (O SEA, PARA ALGO SIRVEN LAS REDES SOCIALES ADEMÁS DE COMPARTIR VÍDEOS DE GATITOS)

El bullying es algo así como una violación: es muy raro que lo entienda quien no lo ha vivido. La gente en general no sabe lo que es que te insulten día tras día y que te hagan sentir como basura todo el tiempo, incluso frente a un montón de espectadores indiferentes, muchos de los cuales, de hecho, deberían estar defendiéndote en lugar de hacerse los distraídos. Por lo tanto, pregunta en las redes sociales ¡o incluso en la "vida real"! hasta encontrar gente que haya pasado por eso. No te será difícil, somos muchos. Como mínimo, hallarás comprensión, consuelo y asesoramiento. Y quizás nuevos amigos (de los buenos).

RECUERDA QUE TODO PASA CON EL TIEMPO

Sí, ahora mismito tu vida te parece un asco, pero mira: el reloj no se detiene. Cada día que resistas es un día más en el que te alejarás del problema. Los acosadores abandonan los estudios (como puse arriba, suelen ser unos fracasados), o maduran y se dejan de estupideces, o tú aprenderás a ignorarlos/manejarlos. Si tu caso es muy grave, en serio, no te rindas a la desesperación. Si las personas a tu alrededor no escuchan, hay líneas de ayuda para suicidas. RECUERDA QUE TU VIDA VALE TANTO O INCLUSO MÁS QUE LAS DE LOS ACOSADORES. QUE NO TE DERROTEN. En unos pocos años serás mayor de edad, y entonces mirarás atrás y verás que te encuentras muchísimo mejor, tal como me pasó a mí. Mientras tanto, mis amigos ex víctimas de bullying y yo te mandamos un abrazo. Aquí estamos para ti :-)

G. E.

PD: Te recomiendo ahora escuchar la canción We Are the Others, del grupo Delain. Probablemente te inspire. La compusieron en homenaje a una jovencita que fue asesinada por ser diferente. La traducción del estribillo es así:

Somos los otros,
somos los marginados,
somos los expulsados
pero no puedes escondernos.
Somos los otros,
somos los marginados,
ya no estás solo.
Si te sientes maltratado,
Desgarrado y engañado,
no estás solo.
Somos los otros.
Somos los otros.

PPD: Gracias a mi amiga Silvia Moreno (maestra y también ex víctima de bullying) por hacerme unos apuntes y ayudarme a mejorar este artículo.

6 de abril de 2017

COSAS QUE SIRVEN PARA LEVANTAR EL ÁNIMO

El cerebro humano es un órgano bastante curioso. Técnicamente es una masa electrizada de agua + proteína + grasa. Si lo vemos de esta manera, es realmente extraordinario que podamos hacer tantas cosas con él, como tocar el piano, diseñar edificios y construirlos, o crear literatura.

Pero esto trae un problema: el cerebro no es una máquina ni una computadora, y por lo tanto es sensible a los niveles de sus neurotransmisores, los cuales, a su vez, son sensibles a muchos factores internos y externos.

En fin, desde hace años que mi estado emocional suele andar bastante equilibrado (bueno, salvo cuando alguien me saca de quicio con alguna estupidez monumental, pero eso es casi inevitable hoy en día). Pensé que era por haber superado los problemas de mi juventud (sobre todo el bullying, del cual hablé aquí), pero resulta que en realidad he adoptado una serie de hábitos que, según los científicos, tienen un efecto beneficioso sobre la salud mental. Ojo: no estoy hablando de que curen trastornos mentales como la ansiedad o la depresión, los cuales demandan la atención de un especialista, sino que ayudan a las personas comunes y corrientes a evitar o a superar estados mentales negativos. En algunos casos, sin embargo, también permiten reducir las dosis de medicamentos contra la depresión clínica o la ansiedad.

En fin, les paso la lista por si les sirve de algo.

COMER SALUDABLEMENTE

Cuando uno anda "de bajón", el primer impulso suele ser refugiarse en la comida chatarra, pero esto es MUY MALA IDEA. Sí, la comida chatarra puede proporcionar un alivio momentáneo, pero resulta que la misma trastorna a los microbios beneficiosos de las tripas, los cuales, a su vez, ayudan a regular los estados emocionales a través del eje nervioso entre el intestino y el cerebro. Comer saludablemente todos los días, y me refiero específicamente a un aporte bastante grande y diario de fibra vegetal (en forma de legumbres, verduras y frutas enteras), permite mantener en buena forma a estas poblaciones de microbios. Un estudio japonés vinculó la ingesta de fibra vegetal a un menor riesgo de sufrir depresión (falta establecer el mecanismo de acción, pero la teoría de los investigadores es lo que puse arriba).

Por no hablar de que, después de un atracón de comida chatarra, viene el "efecto rebote" de la culpa por haber ingerido comida chatarra, lo cual puede desembocar en el consumo de más comida chatarra :-P En mi caso, encima, me produce acné, y nada tan funesto para el ánimo como que la cara y el cuerpo se llenen de molestos granitos.

DROGAS NO, CHOCOLATE SÍ

No hablo de beber una copa de vino de vez en cuando o fumar un porro de vez en cuando (aunque en realidad tampoco recomiendo lo segundo). Me refiero a evitar el consumo regular de drogas (recreativas o fármacos psicotrópicos sin supervisión médica) o refugiarse en ellas ante los problemas. Esto va a sonar como ese eslogan repetido hasta la saciedad en los colegios, pero las drogas no sólo no solucionan los problemas sino que pueden fastidiar la capacidad de nuestro cerebro para resolverlos... lo cual llevará a que uno se deprima todavía más a causa de dichos problemas. Círculo vicioso y todo eso.

En cambio, los efectos beneficiosos del chocolate sobre el cerebro están bien comprobados. Pero que sea chocolate amargo, ¿eh? (70% de cacao), porque el chocolate con mucha azúcar entra en la categoría de comida chatarra.

EJERCICIO, PREFERENTEMENTE AL AIRE LIBRE

El ejercicio no sólo ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares, sino que también tiene un impacto directo sobre el cerebro, empezando por la oxigenación. También provoca la liberación de sustancias como las endorfinas, que causan una sensación de bienestar. Varios estudios han comprobado los efectos beneficiosos del ejercicio sobre el estrés, la ansiedad y la depresión.

En mi caso, he comprobado que dar una buena caminata me pone de mejor humor, me distrae de las preocupaciones, despeja mi mente y me ayuda a veces a encontrar la solución a problemas diversos.

TRATAR DE DORMIR LO MEJOR POSIBLE

Esto es un reto para quienes sufrimos insomnio crónico, pero una buena noche de sueño hace maravillas con la cabeza y el estado de ánimo. En serio, no piensen que dormir es opcional. Es una necesidad fisiológica, y no satisfacerla trae consecuencias graves sobre la química cerebral. Claro que también es un reto tratar de dormir cuando uno tiene la mente llena de problemas, de ahí que haga falta aprender a "desconectarse" de ellos unas horas antes de irse a la cama. Prueben con un buen libro o música relajante. Hagan mucha actividad física durante el día y expónganse a la luz solar para regular los ciclos de sueño y vigilia. Y si es necesario, consulten a un médico. (Yo he tenido que hacer todo eso y más. No me gusta tomar medicamentos, pero durante las malas rachas del insomnio he recurrido a la melatonina para no terminar hecha un desastre.)

MÚSICA ALEGRE

Sí, bueno, a veces también sirve como catarsis escuchar un montón de canciones tristes, pero esto puede ser contraproducente en algunos casos, por lo que hay que tener cuidado con esa clase de música.

La música alegre no tiene contraindicaciones, al parecer :-D Varios estudios apuntan a que escuchar música hace a las personas más felices, probablemente por la liberación de dopamina, la cual mejora el ánimo.

¡Y se puede combinar la música alegre con el baile o el ejercicio para potenciar el efecto de ambas actividades!

CANTAR

Los estudios también han relacionado el canto, sobre todo en coro, a un aumento de la felicidad en las personas. Si no pueden unirse a un coro, supongo que también se vale cantar en casa con la música que uno ponga. Es lo que hago yo cuando me toca limpiar (lo cual también hace mucho menos fastidiosa la tarea de retirar el polvillo de los muebles).

(No sé si canto bien o mal, pero definitivamente lo disfruto.)

NO PENSAR EN COSAS DEPRIMENTES NI HABLAR DE ELLAS A DETERMINADAS HORAS

No creo mucho en la filosofía del pensamiento positivo. Cuando tienes un problema gordo, tienes un problema gordo, y la dichosa filosofía del pensamiento positivo puede hacerte sentir aún peor. Un cáncer no desaparece con pensamientos positivos, y la persona tiene todo el derecho de sentirse mal al respecto sin que la acusen encima de "ser negativa" (o que le digan que toda esa negatividad va a empeorar su enfermedad). Hay situaciones que demandan pasar por la ira y el dolor a fin de procesarlas correctamente.

Peeeeeero... digamos que creo en algo intermedio.

En primer lugar, un problema gordo puede hacernos olvidar que no todo está mal, o sea que uno puede dejar el problema de lado por un rato y buscar alivio pensando en las cosas que sí están bien.

En segundo lugar, no tiene mucho sentido pensar en las cosas malas que no se pueden cambiar, de ahí que a mí me funcione lo de "dosificar" tales temas. Mi regla es ésta: me rehúso a hablar de cosas negativas a primera hora de la mañana y algunas horas antes de irme a dormir. Hablar de temas negativos puede funcionar a veces como catarsis, pero si uno insiste mucho en ello, el cerebro "fija" esas ideas. Pensar todo el tiempo en cosas malas genera frustración y estrés, por no hablar de la liberación de corticoides, y nada de esto es bueno para el ánimo.

Antes de pensar por mucho tiempo en una situación negativa, conviene seguir este procedimiento:

1) Preguntarse si el problema tiene solución.
2) Si el problema tiene solución, recomendaría enfocarse en encontrar dicha solución. Si no se ve una solución inmediata, es mejor largar el asunto e irse a dormir. Una buena noche de sueño puede lograr que las cosas se vean más claras (o no tan funestas) por la mañana.
3) Si el problema no tiene solución, limitar el tiempo para pensar en él y pasar a algo más constructivo. Uno no puede arreglar la guerra en Siria, pero sí puede ayudar a alguien en el vecindario propio. Uno no puede arreglar el desempleo en el país propio, pero sí aprovechar el tiempo libre para adquirir alguna habilidad que sirva para conseguir otro empleo.

Esto me lleva a la siguiente estrategia:

PENSAR "¿QUÉ ES LO PEOR QUE PODRÍA PASAR?"

A veces uno se preocupa por cosas que no son tan graves o incluso por cosas que ni siquiera están pasando. Poner los problemas en perspectiva evita angustias y dramas innecesarios. También es útil saber algo de estadística. Aquí va el típico ejemplo de que no hay que tener miedo de subirse a un avión porque estadísticamente es mucho más probable que uno sufra un accidente de tránsito :-D

A veces el peor resultado de una situación no es una tragedia, sino un simple inconveniente moderado solucionable. No vale la pena estresarse por situaciones así. Mejor dejar la angustia para los problemas bien gordos... o no. La angustia puede llegar a convertirse en un estorbo. Mejor anticipar un resultado espantoso y planificar una solución para el problema, o enfocarnos en la aceptación y poner nuestros asuntos en orden.

HACER ALGO CONSTRUCTIVO

No sentirse útil es funesto para el ánimo. Cualquier cosa sirve, incluso limpiar la casa. Lo sé, limpiar es una actividad tediosa, pero en días malos me ha ayudado bastante (combinándola con música alegre y un poco de baile). Como mínimo, al final del día estoy en una casa limpia, lo cual produce satisfacción.

LOS ANIMALITOS SON BUENOS PARA LA SALUD MENTAL

Por algo se están usando en hospitales y hogares de ancianos. Los beneficios de interactuar con gatos y perros están más que comprobados. Ya no tengo a mi gato (en algún momento conseguiré otro), pero cuando salgo a caminar, en mi ruta hay varias mascotas ajenas a las que me gusta saludar :-D

BUSCAR COSAS QUE LO HAGAN REÍR A UNO

Para algo están las comedias en la TV, o los vídeos de gatitos, o cualquier otra cosa que se les ocurra. La risa es estupenda para la salud mental, y hasta se está estudiando como coadyuvante en la terapia contra la depresión.

Yo me río con los nerds de La teoría del Big Bang :-)

LEER BUENAS NOTICIAS

Las buenas noticias no son noticias para los noticiarios ni los periódicos, al parecer. Deberían estar obligados a largarlas en un porcentaje determinado :-D En fin, eso no significa que no pasen cosas buenas en el mundo, así que busquen portales de noticias o revistas que sí las difundan. Es muy bueno para el ánimo saber que alguien está investigando para curar la leucemia o para evitar que se extingan esos adorables orangutanes :-)

LEER FICCIÓN EN GENERAL

Leer ficción tiene unos cuantos efectos positivos sobre la salud de la mente y el cuerpo: previene el deterioro cognitivo, disminuye la tensión arterial, nos ayuda a procesar situaciones de la vida real y nos permite evadirnos por un rato de los problemas.

A VECES HACE FALTA LLORAR

Bueno, llorar a cada rato suele ser un síntoma de depresión clínica, pero para las personas más o menos sanas, puede servir de alivio en situaciones particulares, como la muerte de un familiar, una ruptura amorosa o una semana especialmente horrible. No hay razón para quedarse con todos esos nudos en el pecho si uno puede sacarlos afuera con un buen llanto. Los pañuelos son baratos.

RECURRIR A LOS AMIGOS EN BUSCA DE ÁNIMO

Lo sé, no es fácil conseguir buenos amigos, pero a veces uno los tiene y no se atreve a pedirles consuelo con tal de no molestar. Sin embargo, los amigos de verdad no tendrán problema alguno en emplear cinco minutos de su tiempo en ayudarlo a uno. En serio, en caso de tener buenos amigos, vayan y díganles "me siento mal, necesito que me apapachen". Créanme, funciona de maravilla :-)

Si tienen algo más que añadir a mi lista, siéntanse libres de mencionarlo en los comentarios.

G. E.

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31 de marzo de 2017

QUERIDAS FEMINISTAS: ¡PORFIS, DEJEN DE HACERNOS QUEDAR COMO UNAS LOCAS!

Esto va a sonar súper mega raro después de haber escrito yo DOS pataletas acerca de las propagandas machistas (aquí y aquí), pero... últimamente me da algo de vergüenza decir que soy feminista. No porque haya dejado de creer en el feminismo (en el sentido de demandar la igualdad de derechos y oportunidades para las mujeres), sino porque... ¡no quiero que piensen que estoy chiflada!

¡Esperen, compañeras feministas, no me peguen zapatazos todavía, que tengo una buena explicación para lo que acabo de decir! (De hecho, sé que algunas ya están de acuerdo conmigo porque hemos discutido el tema en Facebook.)

Es que... ¡en serio, el feminismo se está saliendo por unas cuantas tangentes ridículas! Díganme cómo nos van a ganar el respeto todas estas cosas (que no me estoy inventando, son de la vida real):

1) El calendario con meses "feministas": enera, febrera, marza y etc.
2) Renunciar a la depilación (ni que los vellos tuvieran el poder mágico de cambiar la mentalidad machista de alguien).
3) Protestar en contra del ordeñe de las vacas por considerarlo machista y heteropatriarcal (¿qué qué qué?).
4) Hacer notar, como si fuera algo terrible, que la Mujer Maravilla de la próxima película no tiene las axilas peludas (por el amor del cielo, yo estoy tan feliz por el hecho de que ¡¡AL FIN!! tenemos una película de la Mujer Maravilla que ni se me ocurrió mirarle los sobacos a Gal Gadot).
5) Considerar machista, abusivo y amenazador cualquier comportamiento más o menos normalito de los hombres, como mirar a una mujer porque les parece guapa (a mí no me molesta que me miren siempre y cuando no toquen ni digan nada irrespetuoso; lo mismo que hago yo con ellos, a decir verdad).
6) Protestar en contra del plural en masculino (que a mí siempre me pareció una simple convención lingüística, pero resulta que, al parecer, era una conspiración del heteropatriarcado para invisibilizar a las mujeres).
7) Hacer de cuenta que TOOOOOODO es machismo, como si viviéramos en Afganistán. Chillar y putear a la menor provocación masculina, usando expresiones como "me tienen hasta los ovarios" (la cual no tiene mucho sentido porque los ovarios quedan bastante abajo en materia de saturación; yo más bien digo "me tienen hasta el gorro/cogote"). Declarar que "me salgo de Twitter/Facebook porque ya no aguanto a los machirulos, bua bua bua" (como si no existiera esa maravillosa función de bloqueo, la cual yo he usado no sólo para bloquear a los machistas insufribles, sino también a los homofóbicos, los fanáticos políticos e incluso algún pariente molesto).

Sí, es verdad, todavía tenemos un montón de cuestiones que resolver en materia de igualdad de género, ¡pero todo lo anterior nos hace parecer unas locas taradas insufribles! ¡Y débiles, además! ¡Y ESTAMOS DANDO ARMAS AL ENEMIGO, O SEA, A LAS PERSONAS MACHISTAS! (hombres y mujeres, que de estas últimas también hay un montón).

En serio, ¿a qué viene esto de ponernos en plan victimista? ¡La lástima tiene patitas cortas y no genera respeto! Si queremos igualdad, nuestra arma principal es PONERNOS A NOSOTRAS MISMAS EN PIE DE IGUALDAD, justamente porque SOMOS iguales más allá de ciertas diferencias biológicas. A lo largo de la historia hubo emperatrices, reinas, guerreras, científicas, aventureras, espías, piratas y políticas. Y todo eso a pesar de que la sociedad las ponía en inferioridad de condiciones. ¡Algunas eran tan valientes que hasta se disfrazaron de hombres para realizar actividades prohibidas para ellas! Seguro que ninguna iba por ahí chillando memeces sobre la depilación o las vacas lecheras. Más bien estaban ocupadas haciendo lo que querían hacer y metiéndose donde los hombres no querían que se metieran :-D De acuerdo, muchas pagaron el precio, pero a los hombres también solía irles mal cuando desafiaban a los poderes establecidos. Seamos realistas, las épocas pasadas eran un asco para casi todo el mundo.

Yo paso de quejarme por tonterías (y también paso de no depilarme, porque simplemente no me gustan los vellos). No creo que ayude. Por lo tanto, voy a seguir haciendo lo que he venido haciendo desde que conseguí afirmar mi autoestima: demostrar simplemente de lo que soy capaz, y desafiar a cualquiera que trate de ponerme barreras solamente por ser mujer. NO ME DA LA GANA ESTAR EN PIE DE GUERRA CONTRA LOS HOMBRES SÓLO PORQUE SÍ. ¡Sobre todo porque muchos apoyan la causa y encima les gusta trabajar en equipo con nosotras! Y desde luego que no voy a culpar a mis pobres amigos varones por las injusticias históricas; todos tienen muy buena onda, más allá de algún comentario baboso inocente (como los que yo misma hago sobre los tipos lindos desnudos). Nos ayudamos entre nosotros con mucho respeto, y todos felices.

¿Y si mejor nos enfocamos en lo que realmente importa, como la igualdad de sueldos, la erradicación de la violencia específica contra la mujer, el reparto equitativo de las tareas domésticas y el combate contra la misoginia institucionalizada de ciertos países extranjeros? ¿Porfis? Miren que muchísimos hombres están a favor de esas cosas, ¿eh? Dejemos de meterlos a todos en el mismo saco de machistas-misóginos-abusivos-violadores-whatever. En general son seres humanos igual que nosotras, con la capacidad de sentir compasión, amor y empatía. Hay que aporrear solamente a los que merecen ser aporreados, como Donald Trump y similares.

Resumiendo, lo que yo quiero es un mundo donde cada persona tenga la libertad de hacer lo que sea capaz de hacer, y que sea juzgada por sus actos individuales, no por prejuicios de sexo (u orientación sexual, color de piel o discapacidades físicas, ya puestos en ello). Sin memeces ni pataletas infantiles o absurdas. Porque la igualdad es buena para las mujeres ¡Y TAMBIÉN PARA LOS HOMBRES! :-)

Feminista radical: ¡Hay que combatir la heterosexualidad! ¡Es un invento del patriarcado para someter a las mujeres con la penetración!
Yo: Disculpa, pero tengo que cachiporrearte. Eres tan fastidiosa como los hombres machistas. Y no, los hombres machistas no inventaron la heterosexualidad ni los penes, pedazo de ignorante, ¡fue la evolución!

G. E.

PD: En realidad no me gusta la violencia, así que no he cachiporreado a ninguna feminista radical. Todavía. Mejor que no me den mucho la lata, por las dudas. (Tampoco los hombres machistas, claro. Porque una cree en la igualdad a la hora de repartir cachiporrazos a la gente idiota.)

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25 de marzo de 2017

MIS ORGANISMOS EXITOSOS FAVORITOS

Ésta será una entrada muy, muy nerd, pero dedicada a algo que a muchos nos gusta: ¡los animales! (y algunas plantitas). Para ser exactos, describiré a mis criaturas exitosas favoritas; o sea, aquellas que, a pesar de la intervención humana o incluso gracias a ella, viven sin problemas en nuestro planeta. ¿Empezamos?

EL GATO DOMÉSTICO — Bueno, por algo los gatetes han llegado a ser los reyes en YouTube :-D El gato doméstico es una de las criaturas más exitosas del planeta, por no hablar de que también es un animal precioso, adorable, inteligente y suavecito.

El gato doméstico tiene unas cuantas características biológicas que le permiten ser exitoso:

a) Garras y dientes, una visión estupenda, un oído muy desarrollado y unos riñones ahorradores de agua que le permiten sobrevivir en ambientes semidesérticos.
b) Una tremenda facilidad reproductiva.
c) Cuida mucho su higiene, con lo cual mantiene en buen estado su pelaje aislante y se protege de los parásitos externos.
d) Su inteligencia le permite resolver problemas de todo tipo en cualquier tipo de ambiente. Encima, los gatos se las han arreglado para conquistarnos de tal manera que, a diferencia de los perros, NOSOTROS trabajamos para ellos :-D


EL HALCÓN DE HARRIS — También llamado aguililla de Harris, busardo mixto o gavilán mixto. ¿Que qué tiene de especial esta ave? Para empezar, se las arregla sin problemas para vivir en CIUDADES, aprovechando la capacidad de supervivencia de otro organismo exitoso: las palomas. El halcón de Harris, además, caza en grupos y es fácilmente domesticable, por lo que se usa mucho en cetrería.

Hay unos cuantos en mi ciudad, por cierto. Aprovecho para observarlos cuando salgo a caminar. He llegado a ver alguno a menos de cuatro metros de distancia, y créanme, impresiona.


Para más información, aquí está la ficha en Wikipedia. Foto de A. Savin, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=31624573.

EL BENTEVEO — Es un ave muy común en América, y se encuentra por todos lados en mi ciudad. Al principio no estaba en mi lista de favoritos, pero luego descubrí un par de cosas interesantes sobre la especie:

a) Hace en los árboles unos nidos muy fuertes con ramitas, capaces de resistir tormentas y vendavales.
b) No se acobarda a la hora de enfrentar a los halcones de Harris para ahuyentarlos de su territorio. En serio, más de una vez he visto a alguno ir a chillarle a la cara a dicha ave de rapiña, a pesar de que ésta es unas cuantas veces más grande.


Para más información, aquí está la ficha en Wikipedia. Foto de Mike y Chris, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=15574732.

LOS HORNEROS — Estas aves también se encuentran por todas partes en mi ciudad. Su característica principal es la que les da el nombre: hacen unos nidos de barro que parecen hornos. Y los hacen EN CUALQUIER PARTE: árboles, cornisas, alféizares, columnas. Estos nidos resisten TODO, incluso la lluvia. Duran años, y por donde vivo se considera de buena suerte tener uno en la casa.

Anécdotas personales:

a) Más de una vez he visto a un hornero con una sola pata. No sé si se trata de la misma ave o dos o tres distintas; la cuestión es que el bicho se las arregla sin problemas andando a pata coja :-D
b) Una vez estaba cortando a mano el pasto en mi jardín. Dejé a la vista unas cuantas babosas, y entonces vino un hornero a picotearlas. Se acercó a menos de un metro de mí, sin miedo alguno. En ese momento consideré al hornero uno de mis mejores amigos emplumados :-)


Para más información, aquí está la ficha en Wikipedia. Foto de Fernando da Rosa Morena Fedaro, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=8385069.

LA COTORRA MONJE — Es un tipo de perico nativo de Sudamérica. A diferencia de otros loros, que están en peligro de extinción, la cotorra monje es un organismo altamente prolífico, inteligente y adaptable, que además construye nidos comunitarios. ENORMES nidos comunitarios en los árboles, a los que he visto resistir vendavales de más de 100 km/h.

De todas las aves no depredadoras en mi ciudad, las cotorras monje son las únicas a las que NO he visto buscar comida en la basura. Ellas picotean frutos de cualquier tipo (incluso los del árbol Melia azedarach, que son tóxicos), o se reúnen para alimentarse en el pasto (supongo que pillan bichos).


Para más información, aquí está la ficha en Wikipedia. Foto de Lip Kee Yap, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=5033536.

LAS RATAS — Sí, han leído bien. Las ratas. Sé que son plaga, que causan destrozos y que transmiten enfermedades. Peeeeero... ¡las ratas son también unos organismos admirables! Tomen en cuenta estos datos:

a) Son altamente prolíficas.
b) Comen casi cualquier cosa.
c) Son inteligentes. Por ejemplo, si ven a un congénere morir rápidamente a causa de un veneno, evitarán probar dicho veneno. También se pueden tener como mascotas.
d) Saben nadar, incluso por las tuberías (pueden contener la respiración por un buen rato).
e) Se han adaptado a cualquier ambiente donde haya humanos, incluso ambientes tóxicos para muchos otros organismos.

Y, la verdad, me parecen simpáticas :-)

LAS GAVIOTAS COCINERAS — Otro organismo considerado plaga. No son aves particularmente vistosas, pero, al igual que las ratas, tienen unas características biológicas realmente impresionantes:

a) Excelentes habilidades de vuelo y natación.
b) Comen casi cualquier cosa.
c) Poseen glándulas para desalinizar el agua de mar.
d) Aprenden a no temer a los humanos.

Anécdota personal: Cuando estaba en Disney World, comiendo una pierna de pavo con mi madre, una gaviota se posó frente a nosotras y esperó tranquilamente a que le regaláramos unos pedazos de carne (sí, más o menos como un perro... o un perro caníbal).

LOS CUERVOS — Tal vez pensaría distinto si tuviera un cultivo, ¡pero me encantan los cuervos! Y no sólo por ese maravilloso plumaje negro e iridiscente, sino también por estas otras razones:

a) Según los científicos, los cuervos se encuentran entre las aves más inteligentes DE TODO EL PLANETA.
b) Comen casi cualquier cosa.
c) También aprenden a no temer a los humanos.

Anécdota personal: Cuando estaba en Disney World, vi a un niño alimentar con patatas fritas a un cuervo; el bicho las pillaba en el aire, haciendo gala de tremendas habilidades acrobáticas.

LAS ARDILLAS — Bueno, las ardillas son algo así como ratas bonitas, en el sentido de que también roen cosas y pueden convertirse fácilmente en plaga. Pero... pero... ¡son adorables! Encima, contribuyen a la dispersión de semillas en los bosques. También son excelentes trepadoras.

LAS CABRAS — Las cabras son las primas inteligentes de las ovejas, en cuanto a habilidades mentales y de alpinismo. Las cabras son organismos altamente adaptables y prolíficos, capaces de digerir pastos de muy bajo valor nutricional y de sobrevivir en terrenos pedregosos y montañosos. De hecho, son tan buenas para trepar ¡que hasta hay cabras capaces de subirse a los ÁRBOLES!

No me sorprendería si algún día un alpinista subiera al Everest y se encontrara allí con una cabra especialmente atrevida :-D

LOS CANGUROS GIGANTES — El canguro gigante es un animal extraordinario. La hembra puede controlar su reproducción, los machos se enfrentan en combates de boxeo (donde se valen los puñetazos y también las patadas), y todos ellos tienen unas patas como resortes que les permiten desplazarse saltando a alta velocidad. Por no hablar de su aspecto súper simpático :-)

LOS MAPACHES — Rocket Racoon es un estupendo Guardián de la Galaxia, pero los mapaches comunes no se quedan muy atrás en cuestiones de grandiosidad. El mapache es un animal inteligente, capaz de aprender por sí solo a abrir cerrojos de jaulas y a colaborar con otros mapaches para resolver un problema. O sea, los mapaches son prociónidos con un comportamiento no muy distinto al de los simios :-D Encima, se las arreglan para habitar áreas urbanas (cosa que no gusta mucho a las personas, dado que estos bichitos pueden llegar a ser un tanto destructivos).

EL JABALÍ — El jabalí es el pariente badass del cerdo doméstico. Sí, constituye una presa común para los depredadores, pero ¡no se los hace nada fácil! El jabalí es muy capaz de defenderse de cualquier tipo de ataque, usando su fuerza corporal y sus colmillos. Encima, el bicho tiene una dieta omnívora y una resistencia que le permite adaptarse a un buen número de ambientes. O sea, ¡no es bonito pero sí admirable!

EL BÚFALO CAFRE — También llamado búfalo de agua o búfalo africano. El búfalo cafre me gusta por las mismas razones que el jabalí, pero aumentadas: es un herbívoro muy, pero que muy badass. El búfalo cafre es uno de los herbívoros más exitosos de África. No duda en defenderse, o a su manada, de los grandes depredadores, y es capaz de matar leones adultos con sus fabulosos cuernos. Cuando un depredador ataca a la manada, los adultos rodean a los terneros. Por si lo anterior fuera poco, las hembras utilizan una especie de votación silenciosa para decidir hacia dónde debe dirigirse la manada.

Un macho adulto puede llegar a pesar hasta una tonelada. O sea, el doble de un toro de lidia... ¡y con su mismo carácter! En serio, no se metan con esos bichos si no quieren terminar convertidos en puré.


Para más información, aquí está la ficha en Wikipedia. Foto de Yoky, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=4362008.

LA HIENA MANCHADA — Es el carnívoro más exitoso de África. Tampoco es un animal particularmente bonito, pero vaya que impresiona. Para empezar, ¡se organiza en una sociedad auténticamente matriarcal! Las hembras son más grandes que los machos, pueden controlar la reproducción (no se dejan preñar por cualquier macho), y establecen una jerarquía así como las jaurías de lobos. Tienen una fuerza mandibular extraordinaria, capaz de romper huesos de hasta 7 cm de diámetro. Estos animales rompen los huesos, los devoran... ¡y los digieren!

A diferencia de lo que mucha gente cree, las hienas manchadas NO son principalmente carroñeras sino unas cazadoras muy eficaces, con una alta inteligencia para la colaboración. Son capaces de enfrentar a los leones cuando ellos vienen a robarles las presas (sí, lo más común es que los leones vayan a robarles las presas, no al revés), y tampoco tienen problemas en enfrentar leopardos, guepardos y perros africanos salvajes (estos últimos son bastante temibles, por cierto, o sea que no es poca cosa enfrentarlos).

EL CABALLO ÁRABE — Ahora toca un animal súper hermoso, para variar :-) El caballo árabe prácticamente no existe como especie salvaje hoy en día, sino que se cría porque, a pesar de su aspecto delicado, es una raza muy fuerte y resistente. Esto lo vi yo misma cuando llegó a mi facultad una yegua árabe preñada a la que habían tenido que amputarle una pata trasera debido a una fractura accidental. La yegua era capaz de echarse sobre el pasto y volver a levantarse sin ayuda, y se desplazaba por el terreno con sus tres patas, lo cual es muy sorprendente para un caballo. No les contaré el final de la historia porque es muy triste; basta con decir que esa yegua es uno de los equinos más admirables que he llegado a observar en persona.

EL DROMEDARIO — Otro animal árabe que tampoco existe ya como especie salvaje (salvo en Australia, donde fue implantado por el humano y técnicamente se ha vuelto plaga), pero que se cría por su tremenda resistencia al ambiente desértico. Reúne unas cuantas características extraordinarias:

a) La capacidad de almacenar y ahorrar agua, lo que le permite aguantar largos períodos sin beber; una vez que encuentra agua, sin embargo, puede engullir montones de litros de una sola vez sin problema alguno. Soporta un grado de deshidratación mucho mayor que otros mamíferos.
b) Patas especialmente adaptadas para caminar por la arena.
c) Almacena grasa en su joroba.
d) Sus pestañas filtran la arena y la luz solar.
e) Puede cerrar voluntariamente las narinas.
d) Es un bicho muy fuerte, de ahí que los beduinos lo usen como vehículo.

LAS ARAÑAS — Ya escribí un artículo sobre lo mucho que me gustan las arañas, pero son tan asombrosas que merecen un lugar en esta lista. Las arañas son como los grandes felinos entre los bichos, con la diferencia de que no las estamos extinguiendo. Algunas características impresionantes de las arañas:

a) Hay arañas con una visión estupenda y la capacidad de saltar sobre sus presas.
b) La seda arácnida es, para las tensiones que aguanta, más fuerte que los cables de acero.
c) ¡Tienen venenos de toxicidad diversa!
d) ¡Ciertas especies poseen pelos urticantes!
e) Algunas arañas crean trampas en el suelo en lugar de telarañas.
f) Las arañas recién nacidas sueltan hilos de seda al aire y luego se van volando sobre ellos como si viajaran en cometas.

Y qué quieren que les diga, ¡a mí me parecen bonitas! Sobre todo la araña pavo real (Maratus volans), con esos colores y esos ojazos :-D


Foto de Jurgen Otto, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=31209998.

LAS MEDUSAS — Los bañistas no son muy amantes de las medusas debido a las lesiones urticantes que producen. Sin embargo, las medusas de todo tipo tienen características que las hacen muy interesantes, a pesar de que, técnicamente hablando, son bolsas de gelatina sin mucho sistema nervioso :-D Veamos algunas de sus cualidades:

a) Son DEPREDADORAS. Sí, estas bolsas de gelatina CAZAN su comida, valiéndose de tentáculos con células urticantes cargadas de veneno. Algunas son tan tóxicas que pueden matar rápidamente a un ser humano.
b) Están prosperando gracias a las actividades humanas (en el sentido de que estamos eliminando a sus competidores y enemigos naturales).
c) La especie Turritopsis dohrnii podría ser, por su ciclo de vida alterno (regresión a un estado de pólipo), potencialmente INMORTAL.

Encima, hay medusas gigantes realmente bonitas :-)


Foto de wrda, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3360387.

EL PULPO — El pulpo es un enorme molusco resbaloso con tentáculos, pero resulta que es un molusco INTELIGENTE. El pulpo es capaz de destapar un frasco desde fuera ¡y desde dentro!, y una vez vi un documental sobre un pulpo de acuario que, por las noches, se salía de su tanque e iba a cazar peces a un tanque vecino, para luego volver al suyo (igualito que un humano cuando sale a comer a un restaurante).

Los pulpos son capaces de escurrirse por aberturas diminutas, tienen cromatóforos que les permiten cambiar de color y mimetizarse, lanzan "tinta" para distraer a los depredadores, y hasta pueden desprenderse de algún tentáculo para escapar de los depredadores, tal como hacen las lagartijas con sus colas.

Encima, ¡el pulpo tiene nueve cerebros! O sea, un cerebro central y ocho para los tentáculos. (Y pensar que algunos políticos me hacen sospechar de que ni siquiera tienen medio lóbulo funcional. En fin.)

EL PEZ LEÓN — Este bicho no sólo es bonito, sino que además tiene espinas venenosas. A diferencia de otras especies tropicales, amenazadas por el blanqueamiento de los corales, el pez león ha invadido (por culpa de la gente) otras áreas, convirtiéndose en plaga por falta de depredadores. Le queda bien el nombre, puesto que se trata de un depredador territorial y agresivo. Todas estas características explican su éxito. (Por cierto: también son sabrosos. Lo digo por si tienen la oportunidad de pescar alguno. La carne se puede comer una vez removidas las partes tóxicas, y de este modo se contribuye a erradicarlos de los sitios donde no pertenecen.)


Para más información, aquí está la ficha en Wikipedia. Foto de Fernando21, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=8786052.

LOS DIENTES DE LEÓN — En serio, no puedo dejar de sentir admiración por esta humilde plantita. Crece donde le da la puñetera gana :-D

LANTANA O CAMARÁ — Es otra planta súper exitosa, hasta el punto de que también puede convertirse fácilmente en plaga. Al principio no me gustaba mucho porque tiene un olorcillo medio desagradable, pero luego vi que poseía estas otras características:

a) Ramas con espinas y hojas urticantes, todo lo cual le permite resistir el ataque de los herbívoros (incluyendo los caracoles).
b) Flores que proveen néctar a colibríes y mariposas. El período de floración es bastante extenso, además.
c) Una vez polinizadas, las flores se convierten en frutos de color oscuro que sirven de alimento a los pájaros. (Decidí probarlos. Su sabor es parecido al de las uvas.)


Como planta ornamental, es decididamente estupenda.

ESTAS FLORES, SEAN LO QUE SEAN — Si alguien me puede ayudar a identificar esta especie, doy las gracias por adelantado:


¿Por qué las he puesto en mi lista de organismos exitosos favoritos? Más allá de que son bien bonitas a pesar de su pequeño tamaño, estas flores se han expandido rápidamente y sin ayuda por todo mi vecindario. Son como los dientes de león: crecen en el pasto o en cualquier grieta. Voy a ayudarlas a que se expandan un poco más por mi jardín, donde también aparecieron por su cuenta :-)

Fin de mi lista, al menos por ahora. Si a ustedes les gustan otros organismos exitosos, ¡no duden en comentarlo!

G. E.

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1 de marzo de 2017

BESO ROBADO

¿Han leído ya el artículo sobre mi libro Una relación perfecta y otras historias románticas? Si no lo han hecho, les doy un par de minutos. ¿Listo? Bien, sigamos :-)

Como los últimos cambios en Amazon me han obligado a quitarle la exclusividad, y como quitarle la exclusividad significa perder las pocas ventas de libros que estaba consiguiendo ahí (esto último a consecuencia del sistema de suscripciones Kindle Unlimited), estoy buscando nuevas maneras de arreglármelas por mi cuenta. No es fácil, por supuesto, pero una es demasiado testaruda como para abandonarlo :-D

En fin, he decidido distribuir en forma totalmente gratuita uno de los relatos del libro arriba mencionado: Beso robado. Estará disponible en todas las plataformas donde pueda ponerlo a cero dólares (incluyendo Amazon, una vez que haga el truquito ese de obligarlos a igualar el precio de las demás plataformas), y también a través de este blog, por medio del siguiente enlace: https://goo.gl/4FHCjK. No se asusten, que es un método de descarga perfectamente seguro :-) El paquetito ZIP está en mi cuenta de Google Drive, y contiene el relato en formatos MOBI y EPUB (sin DRM) más un fondo de pantalla también de regalo.


Si a alguien le gusta leer en Wattpad, he puesto el relato ahí también (bajo mi nombre real en lugar del seudónimo).


Ahora, si están con ánimos de ayudarme a impulsar (o a rescatar) mi carrera literaria, pueden hacer lo siguiente:

1) Regalar el relato a quien les dé la gana, pues para eso le puse la licencia Creative Commons (las condiciones de dicha licencia están explicadas dentro del libro).

2) En caso de que les guste el relato, agradecería un comentario en cualquiera de las plataformas donde me lo acepten (sigan este enlace: https://www.books2read.com/u/baPVXL).

3) Dedicar al relato un artículo en un blog de reseñas literarias (esto para quienes tengan blogs de reseñas literarias, claro está). Premio por tomarse este trabajo en particular: ¡una copia gratuita de la edición regular de Una relación perfecta y otras historias románticas!

4) En caso de que les guste el relato, ¡compren el resto del libro (la edición de lujo, que cuesta lo mismo) a través de mi cuenta en Sellfy, la plataforma que me descuenta menos de las ganancias! Aquí les va el botoncito (se abrirá una ventanita emergente para el pago seguro mediante PayPal):


Haré algo similar con el resto de mis libros, tanto presentes como futuros. ¡Crucen los dedos para que funcione!

G. E.

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Seis historias románticas contemporáneas con un toque de arte en cada una.
 
 
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Dice aquí que debo escribir algo para demostrar que soy yo. Pues no. Prefiero dejar a todo el mundo con la duda. ¡Buajajajaja! >:-D